131
17 2018 Sep
news intro

Daca intrebati pe cineva sa numeasca doua probleme comune de sanatate mintala, este posibil sa se gandeasca la anxietate si depresie. In ciuda faptului ca acestea sunt frecvent mentionate in conversatie, oamenii inca fac confuzie referitor la diferenta dintre aceste doua conditii. Acest lucru se datoreaza faptului ca multi oameni cu anxietate dezvolta depresie si invers. Aproximativ 50% dintre persoanele diagnosticate cu depresie sunt, de asemenea, diagnosticate cu o tulburare de anxietate.Cu toate acestea, este important sa obtineti un diagnostic precis pentru a trata conditiile corecte.   Multi oameni cu depresie pot experimenta ceea ce este cunoscut sub numele de "suferinta anxioasa" in plus fata de starea lor de spirit scazuta. Persoanele cu suferinta anxioasa se simt adesea tensionate, nelinistite si au probleme de concentrare pentru ca se ingrijoreaza foarte mult. Ei se tem foarte tare de faptul ca se va intampla ceva rau sau de pierderea controlului asupra lor insisi. Persoanele anxioase cu depresie pot prezenta un risc mai mare de sinucidere sau au nevoie de un tratament mai intens, deci este important sa se identifice corect aceste simptome. Mai presus de toate, este important sa va mergeti la un psiholog pentru a face o evaluare corecte in ceea ce priveste daca suferiti de anxietate sau de depresie. Simptomele depresiei majore   · Stare Depresiva · lipsa interesului pentru activitati placute · cresterea sau scaderea apetitului · insomnie sau hipersomnie · lentoare in miscari · lipsa de energie · sentimente de vinovatie sau de lipsa de valoare · probleme de concentrare · ganduri sau comportamente suicidare.   Pentru un diagnostic de tulburare depresiva majora, o persoana trebuie sa fi experimentat cinci sau mai multe dintre aceste simptome timp de cel putin doua saptamani. Persoanele care sufera de unele dintre aceste simptome pot fi de asemenea, diagnosticate cu tulburare depresiva persistenta (distimie), tulburare disforica premenstruala sau tulburare depresiva datorata unei alte afectiuni. Ele pot indeplini, de asemenea, criteriile pentru tulburarea bipolara in cazul in care sufera de asemenea simptome de manie.   Simptome ale tulburarii de anxietate generalizata   · ingrijorarea excesiva · neliniste · fiind usor obosit · probleme de concentrare · iritabilitate · tulburari ale somnului · tensiune musculara   Daca ati simtit aceste simptome mai multe zile pe o perioada mai mare de sase luni si acestea va cauzeaza suferinta in viata de zi cu zi, atunci este posibil sa primiti un diagnostic de tulburare de anxietate generalizata. Alte tipuri de tulburari de anxietate includ anxietatea de separare, tulburarea de panica sau fobiile, printre altele.   Daca comparati cele doua liste de simptome, puteti observa ca exista o suprapunere. Problemele de somn, probleme de concentrare si oboseala sunt simptome ale anxietatii si ale depresiei. Iritabilitatea se poate manifesta, de asemenea, in forme de anxietate sau depresie (in loc de starea de spirit redusa).     Exista totusi cateva trasaturi distinctive. Persoanele cu depresie se misca incet, iar reactiile lor pot parea aplatizate. Persoanele care sufera de anxietate tind sa fie mai abatute, intrucat se lupta sa-si gestioneze gandurile . O alta trasatura distinctiva este prezenta fricii despre viitor la persoanele cu anxietate. Persoanele deprimate care nu au anxietate sunt mai putin susceptibile de a fi ingrijorate de evenimentele viitoare, deoarece acestea sunt adesea resemnate sa creada ca lucrurile vor continua sa fie rele. Cu alte cuvinte, ei pot prezice viitorul in functie de modul in care se simt in acel moment.