308
21 2018 Feb
news intro

Consilierea psihologica este considerata un tratament  pentru atacurile de panica si tulburarea de panica. Consilierea psihologica va poate ajuta sa intelegeti atacurile de panica si tulburarea de panica si sa invatati cum sa le faceti fata. Terapia cognitiv comportamentala va poate ajuta sa invatati, prin propria experienta, ca simptomele de panica nu sunt periculoase. Terapeutul dvs. va va ajuta sa re-creati simptomele unui atac de panica intr-o maniera sigura, repetitiva. Odata ce senzatiile fizice de panica nu se mai simt amenintatoare, atacurile incep sa rezolve. Scuccesul tratamentului va poate ajuta sa depasiti temerile legate de situatiile pe care le-ati evitat din cauza atacurilor de panica. Pentru a vedea rezultatele tratamentului, acestea poate necesita timp si efort. S-ar putea sa incepeti sa vedeti ca simptomele atacului de panica se reduc in câteva saptamâni si, adesea, simptomele scad semnificativ sau dispar in câteva luni. Puteti programa vizite ocazionale de intretinere pentru a va asigura ca atacurile de panica se mentin sub control sau pentru a trata recidivele.